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減量成功

こんばんは。
久しぶりの更新で大変申し訳ありません。

ちょこっと書いてましたが、
この2ヶ月、食事制限+運動によるダイエットを行っておりました。
おかげで2ヶ月で13キロの減を達成できました。

色々やりましたが、健康的にやせるためには運動が必須だという事がよくわかりました。
お陰で体は快調そのものです。

せっかく落としたこの体・・・なんとかリバウンドしないよう頑張りたいのですが、
8月は飲み食いのイベントがひたすらあるので・・・危ないかも・・・。


コメント

すごいじゃないすか

運動する習慣がついたんなら、絶対リバウンドしないで
いけると思うよ~すごいじゃん
スリムになったカトジュンに会いたいわ
来週から夏期講習中盤の修羅場が開始されます
乗り切るぞ~
3DSのLL買っちゃった!!

燃え尽き症候群

おいっす!
いつもコメントありがとう!

運動する習慣は付いた・・・かと思いきや、
目標達成してからあまり動いていないという悲しい状況です。
私、目標が無いと燃えないんですよ(泣)

でもさすがに夜中寝る前にコッテリしたコンビニ弁当を食べるようなことはしなくなりました。
運動も継続しないとね。

つうかこずの仕事は今まさにかきいれ時だね。
頑張って!

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